Alle Details im Überblick

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Wir laden dich zu einer ganz besonderen Auszeit ein, denn dieses Retreat wird dein "Spirit-Gamechanger mit Yoga" sein.

 

Finde an 5 Tagen, inmitten einzigartiger Natur am Meer, zurück in deine Kraft & Klarheit, denn auf dieser Yogareise widmen wir uns ganz dem Erwachen neuer Perspektiven in Dir.

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Dich erwartet ein Gesamterlebnis aus Yoga, Selfcareness und Seelenmomenten mit Yoga, geführtem Journaling, Strandspaziergängen & erholsamen Wellnessritualen.

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Das Strandhotel Heringsdorf bietet uns einen einzigarten Ort inmitten magischer Natur. Du wirst es im ersten Augenblick spüren.

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Unser Ort – Strandhotel Heringsdorf

 

Das familiengeführte Strandhotel Heringsdorf ist das perfekte Ostsee-Hotel. Es liegt im Seebad Heringsdorf an der beliebten Strandpromenade, nur wenige Schritte vom feinsandigen Strand entfernt. 

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Ankommen. Durchatmen. Wohlfühlen.

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Genieße im Strandhotel Heringsdorf die wunderschöne Aussicht  auf das Meer, die reine Ostseeluft, den weißen endlosen Strand und traumhafte Sonnenaufgänge. Gönn Dir Meeresrauschen, Wellness, Yoga, Meditation, am Strand spazieren oder eben einfach mal Stille. Und wusstest Du, dass die Sonne auf Usedom mehr scheint, als anderswo im Land? Usedom darf sich tatsächlich über unzählige Sonnenstunden im Jahr freuen.

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Unterkunft & Verpflegung – Das erwartet Dich!

 

Das Hotel-Restaurant „Heinrichs“ mit Außenterrasse an der Strandpromenade Heringsdorf steht für erstklassige und frische Küche: Kräuter aus dem eigenen Garten, frischer Fisch von heimischen Fischern, Wild aus hauseigener Jagd – diese Philosophie der regionalen Frische wird Dich begeistern. Ausgezeichnet mit 14 Punkten im Gault Millau 2020 unter Leitung von Küchenchef Heiko Hückstädt.​

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Unser Angebot

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4 Ü/FR im kleinen Südzimmer / Auf Anfrage auch höhere Kategorie möglich!

Willkommensgetränk zur Anreise an der Safari-Bar

Täglich eine Flasche Wasser auf dem Zimmer inklusive

inkl. Kaffee, Espresso auf dem Zimmer

4 x Heringsdorf bestes Frühstücksbuffet

3 x 3-Gänge-Menü (Abendessen)

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inkl. Kursgebühr Yoga, Meditation, Programm & Wanderungen!​

Freie Nutzung des Spa-Bereichs

Bademäntel auf dem Zimmer

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Info: Da Massagen & Kosmetik immer sehr begehrt sind, buche bitte individuell und rechtzeitig deine Wellness-Anwendung.

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Alle Zimmer sind am Anreisetag ab 15 Uhr bezugsfertig. Am Abreisetag steht dir das Zimmer bis 11 Uhr zur Verfügung.

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Yoga & Meditation mit Steffi – Das erwartet Dich!

 

Yoga & Meditation : Kursleiterin: Steffi Haese

Mehr über Steffi Haese von Mayana Yoga findest hier.

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• 1 x Welcome Circle, Kennenlernen, sanftes Yoga "Fokus & Intension finden"

• 3 x aktivierendes aber sanftes Hatha Yoga am Morgen, Soul-Session

• 1 x Spa-ziergang am Strand

• 1 x Wanderung im Kur- & Heilwald Heringsdorf inkl. einem Silent-Walk "Spüre die heilende Kraft der Waldmedizin

• 3 x Hatha Yoga & Selfcaresessions am Abend

• inkl. geführte Entspannungstechniken wie Yoga Nidra, geführte Meditationen, Autosuggestionen

• inkl. geführte Atemtechniken zur Aktivierung am Morgen und zur Entspannung am Abend

• +Closing Circle am Abreisetag

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Good to know:

Bitte bringt aus hygienischen Gründen gerne eure eigene Matte mit!

Hier gibt es wunderbare Travel-Matten. Ich empfehle euch bequeme & kuschelige Kleidung, die euch während der Entspannung auch warm hält.
 

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Dein Tagesablauf – Deine Yogareise

(Beispielplan, der aktuelle Plan wird dir nach der Buchung zugesandt)

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Mittwoch

Anreise individuell

bis 18:00 Uhr Wellness-Programm individuell buchbar

"Ankommen & Loslassen" (Bitte buche Dir Massagen, Kosmetik etc. im Vorraus)

*Abendessen individuell

19:00-20:30 Uhr Welcome Circle, Kennenlernen, sanftes Yoga "Fokus finden"

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Donnerstag

08:30-09:45 Uhr aktivierendes, sanftes Yoga am Morgen

bis 11:00 Uhr Frühstück

11:30-13:30 Uhr Wanderung am Strand oder im Heilwald in Heringsdorf

13:30-17:30 Uhr Dein Wellness-Programm: Zeit für Dich, für Massagen & Sauna

17:30-18:45 Uhr sanftes Yoga, Session

19:30 Uhr Abendessen, Come. Together

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Freitag

08:00-09:15 Uhr aktivierendes, sanftes Yoga am Morgen

bis 11:00 Uhr Frühstück

bis 16:30 Uhr Zeit für Dich, zum spazieren, Zeit für Massagen & Sauna u.v.m.

16:00-17:30 Uhr sanftes Yoga, Selcare-Rituale (evtl. am Strand)

18:30 Abendessen, Come Together

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Samstag

08:30-09:45 Uhr aktivierendes, sanftes Yoga am Morgen, Session

bis 11:00 Uhr Frühstück

12:00-13:00 Uhr Strand oder Heilwaldwanderung

bis 17:30 Uhr Dein Wellness-Programm: Zeit für Dich, für Massagen & Sauna

18:00 Uhr Abendessen, Come Together

20:00-21:00 Uhr geführte Meditationsreise "Finde deinen inneren Schatz"

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Sonntag

8:00-09:15Uhr aktivierendes, sanftes Hatha Yoga am Morgen, Session

bis 11:00Uhr Frühstück und anschließend Closing Circle

individuelle Abreise "Reflektion"

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Tipp: Komm doch gerne einen Tag früher an!

 

Stay longer!

Tipp: Du willst eine Nacht früher anreisen? Oder gerne eine Nacht länger bleiben? Dann nutze gerne unseren Gruppenpreis für deine maximale Erholung und Regeneration!​

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Preis auf Anfrage!

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Yoga & Wellness an der Ostsee  – Deine Investition

 

Dein Rundum-Wohlfühl-Paket:​

Preis pro Person im DZ: 890,- Euro

Preis pro Person im EZ: 1076,- Euro

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Was musst Du tun?

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1. Nachdem Du mir Deine Teilnahme hier über das Buchungsformular bestätigst, melde ich Dich im Hotel "Strandhotel Heringsdorf" an und du bekommst Deine Bestätigung. Bitte teile mir gerne Deine gewünschte Zimmerkategorie mit. Das Hotel sendet Dir alle Infos zur Buchung.

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2. Hast Du noch Fragen, melde Dich jederzeit gerne bei mir!

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3. Vor deiner Abreise sind die Hotelkosten entsprechend in bar, per EC- oder Kreditkarte zu begleichen.

 

Ich freue mich auf Dich!

Steffi Haese