"Seelenglück durch Meditation"
Tiefe Entspannung! Maximale Erholung!
"Lerne die Kraft der Meditation zu schätzen!"

Entdecke Deine innere Ruhe – Workshop zur Meditation

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In diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je, sich mit seinem Umfeld, seinen Freunden und seiner Familie zu verbinden. Du bist nicht allein – wir brauchen uns gegenseitig!

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Nutze die Kraft der Meditation, um zur Ruhe zu finden und Deine innere Stärke zu entfalten. Regelmäßiges Meditieren ist eine bewährte Technik, die Dir helfen kann, Stress abzubauen und Klarheit zu gewinnen.

 

Dr. Jan Sonntag vom International Institute for Subjective Experience and Research (ISER) beschreibt es treffend:

„Durch die tiefe Ruhe werden Blockaden, Stress und Spannungen aus dem Nervensystem gelöst, wodurch der Geist freier und klarer, die Psyche ausgeglichener und harmonischer, der Körper entspannter und unser Verhalten entkrampfter und natürlicher wird.“

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In diesem Workshop lade ich Dich ein, die Grundlagen der Meditation zu erlernen und die erstaunlichen Wirkungen regelmäßiger Praxis zu erfahren.

Was Dich erwartet:

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• Zwei intensive Meditationssessions: Tauche tief in die Stille ein und spüre die transformative Kraft der Meditation.

• Kleine Gruppe: Mit maximal 9 Teilnehmern schaffen wir eine intime und unterstützende Atmosphäre, die Deine Energie hebt und den Austausch fördert.

• Techniken für den Alltag: Lerne einfache und effektive Methoden, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst.

• Neuausrichtung und Kraftschöpfung: Verbinde Dich mit Deinem höheren Selbst und finde die Balance, die Du suchst.

 

Melde Dich jetzt an und erlebe, wie die Meditation Dein Leben bereichern kann! Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und die Kraft der Gemeinschaft nutzen, um innere Ruhe und Harmonie zu finden.