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Image by Casey Horner

Gehe deinen Seelenweg : Rituale für die Rauhnächte 2025

Ein Leben voller Möglichkeiten - finde deinen Seelenweg!
 

Yoga Basic

Raunächte Intensiv Workshop I
Beginner Workshop : Für Einsteiger

Freitag, 05. Dezember 2025
Mayana Yogastudio: 19-23 Uhr

Image by Content Pixie
Image by Chandra Oh

Heute nehme ich mir ganz viel Zeit für mich! In dieser Special Yogaclass mit mir tauchst Du ganz tief in die Yogapraxis ein. Wir haben Zeit in alle wichtigen Übungen einmal intensiv durch zu gehen.

 

Gemeinsam blicken wir ebenso hinter die Kulissen des Yoga. Genieße eine wohltuende Praxis und eine lehrreiche Theorie kennen.

Ideal wenn du erschöpft bist, mehr Kraft aufbauen willst, dir Leichtigkeit zurück wünschst - oder einfach  nur mal extra lange Yoga machen möchtest!

 

Lass dich durch Yoga verzaubern.

Das Beste Geschenk an alle, die sich schon immer mal viel Zeit für eine intensive Yogapraxis nehmen wollten und tiefer eintauchen möchten.

120 min. Yogapraxis für absolute Entspannung und maximale Erholung!

Sei dabei und melde dich an!
 

Raunächte Intensiv Workshop II
Deep Drive : Advanced Level

Samstag, 06. Dezember 2025
Mayana Yogastudio: 19-23 Uhr

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Image by Caroline Attwood
Image by Cat Crawford

Heute nehme ich mir ganz viel Zeit für mich! In dieser Special Yogaclass mit mir tauchst Du ganz tief in die Yogapraxis ein. Wir haben Zeit in alle wichtigen Übungen einmal intensiv durch zu gehen.

 

Gemeinsam blicken wir ebenso hinter die Kulissen des Yoga. Genieße eine wohltuende Praxis und eine lehrreiche Theorie kennen.

Ideal wenn du erschöpft bist, mehr Kraft aufbauen willst, dir Leichtigkeit zurück wünschst - oder einfach  nur mal extra lange Yoga machen möchtest!

 

Lass dich durch Yoga verzaubern.

Das Beste Geschenk an alle, die sich schon immer mal viel Zeit für eine intensive Yogapraxis nehmen wollten und tiefer eintauchen möchten.

120 min. Yogapraxis für absolute Entspannung und maximale Erholung!

Sei dabei und melde dich an!
 

Ablauf

19.00 Uhr

20.00 Uhr

21.00 Uhr

22.00 Uhr

Ankommen!

Einführung Yoga "Der 8-gliedrige Pfad des Yoga"

Glücklicher mit Yoga - eine Einführung in die Philosophie des Yoga

1. Yoga-Einheit

Genieße eine kraftvolle Yogaeinheit. Du übst intensive Asanas und den Sonnengruß. Indem du dir  mehr Zeit für Yoga nimmst, wirst du die Gelegenheit bekommen, die Wirkung der einzelnen Haltungen und Übungen viel besser zu  spüren.

Break - Yogapause

Verbinden, Austauchen, Snacken

inkl. Tee, Obst & kleiner Snack

2. Yoga-Einheit

Genieße eine sinnliche Yin-Yogaeinheit. Nach einer kraftvollen Yogasession hast du nun die Gelegenheit die sanfte Seite des Yogas zu genießen. Wir üben intensiv Vor- und Rückbeugen, um tief in die Entspannung und des Loslassens zu tauchen. Sie geben uns das Gefühl der Leichtigkeit und inneren Freiheit zurück!

Kosten für den Workshop

Workshop I: 99,- Euro p.P.

Workshop II: 149,- Euro p.P.

Paket für 2 Tage: 222,- Euro p.P.

*Pause inkl. Wasser, Tee, Ayurvedische Pausensnacks.

Image by Jamie Street

Visionen wahr werden lassen!

Vor Weihnachten habe ich mich von Steffi in die Raunächte und so auf deren magische Wirkung für das kommende Jahr leiten lassen. Nach dem mehrstündigen Workshop war ich angeregt, ihr sorgsam ausgearbeitetes Skript zu befolgen. Mein Krafttier sollte die Eidechse sein, die da riet: „Höre auf deine Träume!“. Ich machte mich startklar für die zwölf Nächte nach Weihnachten, die gemäß einem alten Brauch aktiv gestaltet werden sollen, um die Zukunft für das Jahr vorzubereiten. Ich habe mir vorgenommen, ein Buch über die Künstlerin Johanna Beckmann zu schreiben. Der Titel eines ihrer Gedichte lautet: „Das träumende Glück“. Ich tat, was ich sollte und wollte. Ich schrieb das ganze Jahr hindurch meine Träume auf, denn das ist, meine „Träume leben“. So habe ich eine Menge alter Konflikte lösen und neben dem Buch auch eine Vielzahl Traumgeschichten schreiben können. Danke! Deine Viola

Image by Who’s Denilo ?

Feedback

Vor Weihnachten habe ich mich von Steffi in die Raunächte und so auf deren magische Wirkung für das kommende Jahr leiten lassen. Nach dem mehrstündigen Workshop war ich angeregt, ihr sorgsam ausgearbeitetes Skript zu befolgen. Mein Krafttier sollte die Eidechse sein, die da riet: „Höre auf deine Träume!“. Ich machte mich startklar für die zwölf Nächte nach Weihnachten, die gemäß einem alten Brauch aktiv gestaltet werden sollen, um die Zukunft für das Jahr vorzubereiten. Ich habe mir vorgenommen, ein Buch über die Künstlerin Johanna Beckmann zu schreiben. Der Titel eines ihrer Gedichte lautet: „Das träumende Glück“. Ich tat, was ich sollte und wollte. Ich schrieb das ganze Jahr hindurch meine Träume auf, denn das ist, meine „Träume leben“. So habe ich eine Menge alter Konflikte lösen und neben dem Buch auch eine Vielzahl Traumgeschichten schreiben können. Danke! Deine Viola

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