Mayana Yoga & Yogareisen
MAYANA YOGA
Ich stehe für Integration von Körper, Geist und Seele, Selbstakzeptanz, Verletzlichkeit, Ehrlichkeit, Achtsamkeit sowie für einen bewussten Lebenstil!
In meinen Yogasessions knüpfe ich die Verbindung von Kopf und Herz.
Einklang und Harmonie sind wichtig, um entspannt und selbstwirksam durchs Leben zu gehen.
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Ich freue mich auf dich!
Steffi Haese
Gründerin Mayana Yoga & Retreats
vom Glück des Wanderns
YOGA & WANDERN 2024
Samstag, 07.09.2024
Samstag, 07.09.2024
von 08:00Uhr bis ca. 14:00Uhr
"Nur wo du zu Fuß warst, bist du auch wirklich gewesen. J.W. Goethe
Lasst euch auf eine ca. 2 1/2 - stündige Wandertour mit Sandra in die wunderschöne Natur entführen. Gemeinsam entdecken wir die vielen kleinen Pfade rund um Neubrandenburg und genießen eine wunderbare Zeit in den Wäldern der Gegend. Los geht es nach einer energetisierenden Yogapraxis am Morgen in Richtung Hinterste Mühle. Teil unserer Tour ist ein Silent Walk Abschnitt und eine Atemmeditationspause.

Unser Programm
08.00-09.00 Uhr
SUNRISE YOGA
09.00-09.30 Uhr
POWER PAUSE inkl. VITALSNACKS
09.30-12:30 Uhr
Wald & Naturwanderung ca. 6-8KM
12.45-13:30 Uhr
Stretch & Relax Yoga
Impressionen





